赤ちゃんの便秘対策と離乳食におすすめの…

新生児期を過ぎると、便秘に悩まされました。

一週間してやっと出ることもあり、よく綿棒浣腸をしていました。

大人用の綿棒の先を柔らかくほぐして、オリーブオイル（食用でないもの）をつけて肛門に。

コツがいるんですよね💦

初めてやってみた時は怖くて怖くて！

ふにゃふにゃの赤ちゃんに綿棒突っ込んで大丈夫なの！？と遠慮気味にしかできませんでしたが慣れたら大丈夫😊

水分はよく補給するように心がけていましたが、頑固な便秘でした〜。

寝返りをするようになってから、動くのがやはりいいようで2日に1日は出るようになりました。

そんな息子の便秘が改善されたのは、離乳食を食べるようになってから！

野菜たっぷりのスープ、ビタミン豊富な温野菜、ミネラル豊富なもずくや海苔をよく食べさせていました。

繊維が豊富なさつまいもですが、赤ちゃんにとっては便秘になる可能性もあるようです。

ふりかけ代わりに、お湯やミルク を注げばスープにもなる

かぼちゃパウダーはかなり重宝します✨

甘いので子どもも大好き☺️

お菓子やパン作りにも使えますよ。

サッと溶けるので使い勝手がよくておすすめです👍